2015年・旭川テコンドー道場の練習日程表（随時追記・変更）

お知らせ

旭川テコンドー道場の、２０１５年度内における練習日程表ができましたのでお知らせさせていただきます。

大枠は以下の表の通りに進んで行く予定ですが、変更・中止になる日程が出てくる可能性もあります。随時更新していきますので、当サイトのチェックをよろしく御願いいたします！

※クリックで拡大・またはスマホを横にすると見やすいです。

テコンドー初心者の方へ…正しい帯の締め方を解説します

by http://goo.gl/2iyvgoここでは、テコンドーの帯をどうやって結べば良い...
WTFテコンドーで使う防具の種類・試合やスパーリングに必要な物まとめ

ここでは、WTFテコンドーの試合やスパーリングをする時に必要な防具類をまとめていきます。
テコンドー道場のメンバーで冬祭りの雪像を作りました！

一段と寒い日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
テコンドーやるなら外せない！基本となる３つの筋トレメニュー

今回は、道場長である泉谷先生おすすめの「テコンドーで使う筋肉を鍛えるトレーニング」を...
【旭川テコンドー道場】白帯組の昇級審査結果が届きました！

２０１５年９月に行った白帯組の昇級審査。

北海道テコンドー協会旭川道場