あけましてオメデトウございます！今年も、旭川テコンドー道場をよろしくお願いします＾＾
今年の練習初めは
１月９日（土曜）18:00~
からとなっております。よろしくお願いします！
お知らせ
テコンドーにまつわる話
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アダプテッドテコンドー体験会開催！障害の有無・年齢問わずお待ちしております！
こんにちわ！旭川テコンドー道場です。 -
【アダプテッドテコンドー体験会】開催報告：ご参加、ありがとうございました！
以前、開催をお伝えしていた「アダプテッドテコンドー体験会」を１０月７日、第一回目の開催させていただ... -
テコンドーやるなら外せない！基本となる３つの筋トレメニュー
今回は、道場長である泉谷先生おすすめの「テコンドーで使う筋肉を鍛えるトレーニング」を... -
旭川道場長が伝授する！白帯が初めにやるべきトレーニング５つ
今回は、「今からテコンドーを始めたい」「白帯は初め、どんなことをしたら良いのか？」... -
【白帯練習生の体験談】旭川テコンドー道場ではこんな流れで練習を進めています！
「テコンドーの道場ではどんなことをするの？」「身につく・タメになるような事は...
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今回は、道場長である泉谷先生おすすめの「テコンドーで使う筋肉を鍛えるトレーニング」を...
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by http://goo.gl/2iyvgoここでは、テコンドーの帯をどうやって結べば良い...
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2016.2.1
テコンドー道場のメンバーで冬祭りの雪像を作りました！
一段と寒い日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。