あけましておめでとうございます

お知らせ

あけましてオメデトウございます！今年も、旭川テコンドー道場をよろしくお願いします＾＾

今年の練習初めは

１月９日（土曜）18:00~

からとなっております。よろしくお願いします！

WTFテコンドーで使う防具の種類・試合やスパーリングに必要な物まとめ

ここでは、WTFテコンドーの試合やスパーリングをする時に必要な防具類をまとめていきます。
【白帯練習生の体験談】旭川テコンドー道場ではこんな流れで練習を進めています！

「テコンドーの道場ではどんなことをするの？」「身につく・タメになるような事は...
テコンドーやるなら外せない！基本となる３つの筋トレメニュー

今回は、道場長である泉谷先生おすすめの「テコンドーで使う筋肉を鍛えるトレーニング」を...
旭川道場長が伝授する！白帯が初めにやるべきトレーニング５つ

今回は、「今からテコンドーを始めたい」「白帯は初め、どんなことをしたら良いのか？」...
テコンドー道場のメンバーで冬祭りの雪像を作りました！

一段と寒い日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

北海道テコンドー協会旭川道場