こんにちわ！旭川テコンドー道場です。今回は、特別なイベントのお知らせをさせてもらいます＾＾

【アダプテッドテコンドー体験会告知映像】

２０１５年：

・１０月７日（水曜日）
・１２月２日（水曜日）
・１２月１６日（水曜日）

時間・各日程１９：００〜２１：００の２時間を予定

上記の日程で、

旭川市市民活動交流センター「COCODE（ココデ）」にてテコンドー体験会

を行います！

せっかくの「スポーツの秋」です。

「何か新しい競技に触れてみたい！」
「運動不足解消のきっかけに」
「テコンドーってどんなスポーツ？試しに一回やってみるかな！」

など、どんな理油でも構いません。思いっきり体を動かして汗をかいてみたい方の参加を心よりお待ちしております。

また記事のタイトルにあります「アダプテッド」は、「適合」という意味です。

2015年より、INASでテコンドープンセ(型)が正式種目となり、
2020年の東京パラリンピックからは、アンプティーテコンドーが正式種目となります。

このように、障害の有無に関係なくどなたにも「適合」し、その人ごとにあった楽しみを見つけられるのが「テコンドー」という格闘技です。

旭川テコンドー道場の指導員は皆、障害者スポーツの指導資格をもっていますので、参加する方の障害の有無はもちろん問いません！

どなたでも安心・楽しめるプログラムで進めていきますので、ふるってご参加くださいね！

以下、イベント内容の詳細です。今年は「テコンドーダンス」という新要素を加え楽しさ倍増の内容となっております。

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【アダプテッドテコンドー体験会】

内容：障害の有無を問わずテコンドーを楽しんでいただくためのイベントです。

【テコンドーストレッチ】
▶︎テコンドーという格闘技の動きに必要なストレッチを行います。体が硬い方、必見です！

【基本動作】
▶︎立ち方、動き方など、基本的なところから丁寧に指導いたします。

【デモンストレーション】
▶︎指導員・練習生によるキックをまず見てもらいます。

【ミット蹴り】
▶︎実際にテコンドーの蹴りでミットを蹴っていきます！うまく当たった時の「スパァン！」という音が爽快です。

【移動蹴り】
▶︎実戦でも使う動きを取り入れたキックです。皆さんがイメージしている「テコンドー」という動きは、このメニューで体感できるでしょう！

【プンセ】
▶︎テコンドー伝統の「型」の動きを少し触れていきます。単純な動作ですが、最初から最後まで通してやると想像以上に汗だくです＾＾

【新要素！テコンドーダンス！】
▶︎当日のお楽しみです。
【開催場所】:
旭川市市民活動交流センターcocode（ココデ）
〒078-8391 北海道旭川市 宮前１条３丁目３番３０号

科学館サイパルのすぐ隣です。

【日時】２０１５年：１０月７日・１２月２日・１２月１６日の３回。
各日程１９：００〜２１：００の２時間を予定。

【定員】：各20名

【参加費】：100円(会場使用料)

【持ち物】：動きやすい服装（ジャージなど）・スポーツタオル・上履き・水分補給のための飲み物

【講師】
・泉谷 昌洋(世界テコンドー連盟四段)
・太田 悦子(世界テコンドー連盟四段)

▶︎道場長挨拶
▶︎指導員紹介

皆様のご参加をお待ちしております！
▶︎お問い合わせ

もちろん普段の練習見学も大歓迎！
▶︎見学随時受付中！

主催:道北地区障害者スポーツ指導者協議会
共催:北海道テコンドー協会旭川道場