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入門案内 50ec436679da3ee6699f6fe6c23e4f96 道場長挨拶 テコンドー道場

テコンドーにまつわる話

  1. アダプテッドテコンドー体験会開催！障害の有無・年齢問わずお待ちしております！

    こんにちわ！旭川テコンドー道場です。
  2. テコンドー白帯

    旭川道場長が伝授する！白帯が初めにやるべきトレーニング５つ

    今回は、「今からテコンドーを始めたい」「白帯は初め、どんなことをしたら良いのか？」...

  3. テコンドー初心者の方へ…正しい帯の締め方を解説します

    by http://goo.gl/2iyvgoここでは、テコンドーの帯をどうやって結べば良い...
  4. テコンドー筋トレメニュー

    テコンドーやるなら外せない！基本となる３つの筋トレメニュー

    今回は、道場長である泉谷先生おすすめの「テコンドーで使う筋肉を鍛えるトレーニング」を...

  5. 【白帯練習生の体験談】旭川テコンドー道場ではこんな流れで練習を進めています！

    「テコンドーの道場ではどんなことをするの？」「身につく・タメになるような事は...

ピックアップ記事

  1. アダプテッドテコンドー体験会、全3回終了！
    １０月の２６日、１２月２日、１２月１６日と全3回に分けて開催させていただいた「アダプテッドテコンドー...
  2. 障害の有無にかかわらず、楽しく汗を流す。
    とっても久しぶりの投稿です。