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テコンドーにまつわる話
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テコンドー道場のメンバーで冬祭りの雪像を作りました！
一段と寒い日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 -
テコンドーやるなら外せない！基本となる３つの筋トレメニュー
今回は、道場長である泉谷先生おすすめの「テコンドーで使う筋肉を鍛えるトレーニング」を... -
【旭川テコンドー道場】白帯組の昇級審査結果が届きました！
２０１５年９月に行った白帯組の昇級審査。 -
WTFテコンドーで使う防具の種類・試合やスパーリングに必要な物まとめ
ここでは、WTFテコンドーの試合やスパーリングをする時に必要な防具類をまとめていきます。 -
旭川道場長が伝授する！白帯が初めにやるべきトレーニング５つ
今回は、「今からテコンドーを始めたい」「白帯は初め、どんなことをしたら良いのか？」...
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2016.2.1
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