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入門案内 50ec436679da3ee6699f6fe6c23e4f96 道場長挨拶 テコンドー道場

テコンドーにまつわる話

  1. WTFテコンドーで使う防具の種類・試合やスパーリングに必要な物まとめ

    ここでは、WTFテコンドーの試合やスパーリングをする時に必要な防具類をまとめていきます。
  2. テコンドー筋トレメニュー

    テコンドーやるなら外せない!基本となる3つの筋トレメニュー

    今回は、道場長である泉谷先生おすすめの「テコンドーで使う筋肉を鍛えるトレーニング」を...
  3. テコンドー白帯

    旭川道場長が伝授する!白帯が初めにやるべきトレーニング5つ

    今回は、「今からテコンドーを始めたい」「白帯は初め、どんなことをしたら良いのか?」...
  4. アサッピー 雪像

    テコンドー道場のメンバーで冬祭りの雪像を作りました!

    一段と寒い日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
  5. アダプテッドテコンドー体験会開催!障害の有無・年齢問わずお待ちしております!

    こんにちわ!旭川テコンドー道場です。

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    先日の土曜にに行われた練習会では、たくさんの方が見学に来てくれました!今回は家族...